очень вкусный л гкий и быстрый салат

капуста цветная, перец красный, масло оливковое, салат зеленый-у меня романо, специи-паприка, хмели сумели, итальянские травы, соль, перец черный, тыквенные семечки, кунжут, лимонный сок, пармезан, панировочные сухари, томатная паста, чеснок

консервированный тунец, кукурузы, огурец, вареные яйца, свежий салат

краснокочанная капуста, морковь, белая фасоль, зелень, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, сахар песок

помидор, огурец, ростки маша, лук зеленый, дижонская горчица, соевый соус, лимонный сок, масло растительное

палочки крабовые, морковь, свежие огурцы, яйца, сыр, соль, перец, майонез, чеснок

лук, капуста, яйцо, укроп, кукуруза, масло растительное, соль

киноа, черри, огурец, мята, лук зеленый, миндаль, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое

грудка куриная, морковь, кукуруза консервированная, сыр твердый, яйца вареные, укроп, майонез

помидор, лук зеленый, укроп, петрушка, портулак огородный, молодые листы свеклы, соль, масло горчичное

куриная копченая грудка, длинный огурец, куриных яйцо, шампиньоны, лук, майонез, лук зеленый, соль

консервированный ананас, китайская капуста, куриная копченая грудка, майонез

огурец, отварная говядина, вяленые помидоры, соль, масло оливковое, бальзамический соус