Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Очень вкусный и полезный салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ася
#салаты
Ингредиенты
- Цветная капуста 500 г
- Красный перец 1 шт.
- Оливковое масло 100 мл
- Салат зелёный-у меня романо
- Специи-паприка, хмели сумели, итальянские травы, соль, чёрный перец
- Тыквенные семечки 3 ст. л.
- Кунжут 1 ст. л.
- Лимонный сок 1 ст. л.
- Пармезан
- Панировочные сухари 5 ст. л.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Чеснок 2 зуб.
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Цветную капусту разделить на соцветия. Перец порезать соломкой. Если любите можно и цукини добавить.
2
Готовим заправку. В масло добавляем приправы, чеснок и томат. Смешиваем. Заливаем наши овощи, которые уже в форме. Перемешиваем, сверху посыпаем сухарями и в духовку 200* минут 25-30.
3
Готовим основу для овощей. Салат романо рвём на кусочки поливаем лимонным соком и маслом.
4
На тарелку выкладываем салат, посыпаем семечками, далее овощи, далее кунжут и в конце пармезан трём. Салат объедение-такие ароматы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792165
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
