avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Критский салат с сухарями (Дакос)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Критский салат с сухарями (Дакос)

Рецепт с фото пошаговый

Автор София
# марафон #Ещё один рецепт из Греции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухари из отрубей или из ржаного хлеба 3-4 шт.
  • Средних помидора 2-3
  • Огурец 1
  • Сыра фета 150 г
  • Каперсов 2 ст. л.
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Оливки без косточек 100 г
  • Орегано

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Сухари облить холодной водой и сразу встряхнуть. Выложить сухари в салатник
2
Нарезать кубиками помидоры и выложить на сухари. Немного посолить. Добавить нарезанные кубиками огурцы и каперсы.
3
Сверху выложить нарезаные оливки, посыпать орегано, полить оливковым маслом по вкусу. Присыпать салат натертой фетой
4
Дать салату немного постоять чтоб пропитался и подавайте к столу. Быстрый и вкусный салат готов!
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями