avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постный салат с квашеной капустой, яблоком и горошком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постный салат с квашеной капустой, яблоком и горошком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
premium
#салат #пост Удивительно вкусный постный салат с кислинкой. Квашеная капуста,...
10 мин
4
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Квашеная капуста 250-300 г
  • Горошек консервированный 0,5 бан.
  • Яблоко 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Петрушка 4 вет.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло растительное 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
2
Квашеную капусту поместить в миску, добавьте горошек без жидкости.
3
Соломкой нарезать лук. Лук можно взять красный, он менее ядрёный, чем репчатый.
4
Яблоко разрезать пополам, удалить сердцевину (кожицу очистить по желанию) и нарезать кубиками. Яблоко лучше взять кислых сортов, но кисло-сладкое - тоже хорошо. Добавить яблоко к овощам.
5
Салат немного посолить и поперчить, добавить измельчённую петрушку. Заправить растительным маслом, хорошо перемешать.
6
Подать вкусный салат к столу. Приятного Вам аппетита!
7
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2