avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат из стручковой фасоли с цветной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый салат из стручковой фасоли с цветной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор София Гамерник
Тёплый салат из стручковой фасоли с цветной капустой — это настоящее кулинарное...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковица 1 шт.
  • Стручковая фасоль 300 г
  • Цветная капуста 250 г
  • Смесь нарезанных укропа с петрушкой 4 ст. л.
  • Масло канола 3 ст. л.
  • Соль, перец, тмин по вкусу

Шаги приготовления

1
Проварила цветную капусту и стручковую фасоль по отдельности в одной кастрюле по очереди по 5 минут. За это время поджарила луковицу до мягкости.
2
Слила отвар в банку, пригодится. Фасоль и капусту добавила в сковороду с луком.
3
Прожарила вместе на небольшом огне в течение 5 минут, добавила зелень, соль, специи. Прогрела вместе одну минуту, чтобы вкусы смешались. Готово. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1