avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со стручковой фасолью, тунцом и яйцами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат со стручковой фасолью, тунцом и яйцами

Рецепт с фото пошаговый

Автор @m4ksimby🇧🇾

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маринованной стручковой фасоли (если сырая, отворить) 300 г
  • Помидоры (200 грамм) 2
  • Картошки (150 грамм) 2
  • Тунца 120 г
  • Яйца 2
  • Морковь (50 грамм) 1
  • Консервированной кукурузы 80 г
  • Лимон, соль, перец, оливковое масло по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Яйцо отварить 10 минут, картофель и морковь отварить 20 минут. Яйцо, картофель и помидоры нарезать кубиками, морковь кружочками.
2
Все ингредиенты перемешать, добавить оливкового масла, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.
3
Я заправлял отдельно порцию по необходимости.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями