Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с цукини, стручковой фасолью и яйцами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Салат можно подавать как в холодном, так и в теплом виде. Минимум продуктов, готовится...
15-20 минут
2
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоль стручковая 200 г
- Цукини 200 г
- Лук белый 1 шт.
- Чеснок 1-2 зуб.
- Яйца перепелиные (предварительно отваренные) 6 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Растительное или оливковое масло по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Подготовим продукты. Стручковую фасоль бланшируем 2-3 минуты в кипящей воде с добавлением соли.
2
Нарезаем соломкой цукини, нарезаем лук, чеснок.
3
Обжариваем лук, чеснок, добавляем цукини, жарим 3-5 минут, солим.
4
Затем добавляем стручковую фасоль и жарим овощи на сильном огне еще 2 минуты.
5
Овощи кладем на блюдо, добавляем яйца, перчим. Салат готов.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98612
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
4
3
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
