1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
🥗 Салат из стручковой фасоли
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🦂 Ольга Васина 🦂
#кукпад4 #салатизстручковойфасоли #стручковаяфасоль #готовитolya_vas
Очень вкусный...
30 минут
4 порции
3
Ингредиенты
- Для салата:
- -фасоль стручковая 400 гр
- - помидор 2 шт
- - перец болгарский 1 шт
- - бёдра куриные 2 шт
- - зелень кинзы 50 гр
- - кунжут
- Для заправки:
- - масло оливковое 100 мл
- - соус соевый 3 ст. ложки
- - горчица зернистая 1 ст. ложка
- - чеснока 2-3 зубчика
- - соль
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Фасоль отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Куриные бёдра отварить в чуть подсоленной воде, затем отделить мясо от костей и разделить на волокна. Помидоры нарезать соломкой, предварительно удалив из них мякоть. Перец нарезать соломкой. Зелень мелко нарезать. Соединить все подготовленные ингредиенты.
2
В отдельной чашке делаем заправку. Чеснок пропустить через пресс. К нему добавить масло, соевый соус, горчицу, соль. Перемешать.
3
Добавить заправку к салату. Посолить салат по вкусу. Перемешать. Перед подачей посыпать кунжутом. Готово.
4
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812048
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
