Салат с нутом и цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Ингредиенты
- нута 50 г
- цветной капусты 250 г
- петрушки пучок
- оливковое масло
- лимонного сока 1 ч. л.
- соль и перец по вкусу
- Для заправки:
- натурального йогурта 50 мл
- цедры лимона 1 ч. л.
- сушеной мяты щепотка
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Нут промыть, отварить до готовности (инструкция и советы есть на упаковке).
2
Цветную капусту опустить на 3 минуты в кипящую воду (у меня была замороженная). После остудить и разделить на небольшие соцветия.
3
Петрушку вымыть, обсушить и нарубить.
4
Смешать нут, цветную капусту и петрушку, полить смесью масла и лимонного сока, посолить и поперчить по вкусу.
5
Смешать йогурт с цедрой, полить салат сверху.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98645
помогает этому автору
Эмоции 64
Подарите автору эмоцию!
23
10
11
20
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
