🥗Постный салат с нутом и помидорами

Автор Лариса Кравцова🍀📸❤️
Простой и очень вкусный салат, я не ожидала, что будет так вкусно!👍😋 Светлана @SvetlanaK...

Ингредиенты

консервированного нута (1 банка) 220 г
спелых помидоров 5
маленькая луковица, желательно ялтинская (она не горькая) 1
растительного масла 1 ст.ложка
сушеного чеснока 0,5 ч. ложки
зелени петрушки 1 ст.ложка
соль и перец по вкусу
обжаренного кунжута 1 ст.ложка
микрогрин по желанию
15 минут
4 порции
78
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Слить жидкость из банки с нутом в кружку, не выливайте - из неё можно приготовить очень вкусный постный майонез. Нут высыпать в салатник. Рецепт постного майонеза можно найти здесь : https://cookpad.com/ru/r/15575544
2
Лук очистить от шелухи, нарезать тонко четверть кольцами и добавить к нуту. Луковая шелуха тоже пригодится, рецепт окрашивания яиц на Пасху луковой шелухой можно посмотреть здесь: https://cookpad.com/ru/r/14900167
3
Помидоры помыть, разрезать вдоль пополам, удалить плодоножку, половинки разрезать ещё на 3 - 4 части, выложить в салатник.
4
Посолить, поперчить по вкусу, добавить сушеный чеснок, зелень петрушки (у меня из морозилки), полить растительным маслом. Посыпать обжаренным кунжутом.
5
Всё аккуратно перемешать, чтобы дольки помидоров не развалились.
6
По желанию можно украсить микрозеленью. Очень вкусный салатик, а главное - полезный! Приятного аппетита и всего вам доброго и вкусного! 😋
7
Спасибо всем за лайки, фотоотзывы и комментарии! 🤗❤️📸✍️🌹
...
...

Эмоции 78

Подарите автору эмоцию!
27
12
16
23
comments-icon
Комментарии 10
Красота😍👏🌹
11 апреля 2022 г.
@valentina33 Спасибо, большое! 🤗❤️🌹
11 апреля 2022 г.
Вау! Как аппетитно и вкусно! А вот консервированный нут я не видела у нас!❤️😋👍💐
11 апреля 2022 г.
@trofimovalp Спасибо большое, Людмила!🤗 Я совершенно случайно увидела его в Фикс прайсе, ещё до Нового года. Вот только сейчас вспомнила про него, очень...
11 апреля 2022 г.
@Larisa_cook Очень аппетитно!❤️❤️❤️
11 апреля 2022 г.
Посмотреть еще комментарии
development
Комментарии в разработке
Скоро вы сможете писать комментарии и загружать фотоотзывы
Следите за новостями в Telegram

Рецепт состоит в коллекции

Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!