Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постный салат из нута, перца и оливок
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
#овкусе #пост #салат В пост тоже можно приготовить вкусную и полезную пищу! Предлагаю...
10 мин
4
3
Ингредиенты
- Нут (готовый) 200 г
- Перец сладкий 100 г
- Оливки зелёные 50 г
- Петрушка 10 г
- Соль по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сок лимонный 1 ч. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Для приготовления салата подготовьте необходимые ингредиенты. Нут замачиваем и отвариваем до готовности. Сейчас в магазинах продают готовый нут в банках, я использовала его.
2
Сложите нут в салатник, добавьте к нему оливки. Оливки можно использовать в салате целиком, если мелкие или разрезать пополам.
3
Нарезать соломкой или кубиками сладкий перец.
4
Измельчить петрушку и добавить в салат.
5
Салат чуточку присолить, заправить лимонным соком и оливковым маслом, перемешать.
6
Салат из нута, перца и оливок готов. Дать ему немного настояться и подавать к столу. Приятного Вам аппетита!
7
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91253
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
1
1
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
