avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с огурцом, редисом, сыром и оливками
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с огурцом, редисом, сыром и оливками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
premium
#лето #салат #пп Лёгкий, полезный и низкокалорийный салат к столу.
10 мин
3
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Редис крупный 5 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Творожный сыр для салата 80 г
  • Оливки 10-12 шт.
  • Листовой салат 2 пуч.
  • Зелёный лук 5 перьев
  • Укроп 5 вет.
  • Соль, перец по вкусу
  • Для заправки:
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Горчица в зёрнах 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помыть, обсушить и нарезать листы салата, лук зелёный и укроп. Сложить в миску.
2
Огурец и редис помыть и нарезать тонкими кружками.
3
Сыр нарезать кубиками, оливки - пополам.
4
Всё перемешать, заправить оливковым маслом, лимонным соком и зерновой горчицей, посолить и поперчить. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
4
2
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3