ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Салат с нутом

Салат с нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
#пост Лёгкий и в тоже время сытный салат , разнообразит ваше меню!

Ингредиенты

  • пекинская капуста 1/4
  • огурец 1 шт
  • авокадо 1/2
  • томат 1 шт
  • нут отварной или консервированный 100 гр
  • Заправка
  • масло растительное 2 ст л
  • сок лимона 2 ст л
  • соль и чёрный молотый перец по вкусу
  • крем бальзамик для подачи

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Пекинскую капусту нашинковать, также огурец нашинковывать или нарезаем на тонкие кружочки. Авокадо очистить и нарезать слайсами.
2
Томат нарезаем дольками. Готовим заправку. Смешивание растительное масло с соком лимона и щепоткой соли и чёрного перца. Заправить салат, перемешать.
3
Нут можно отварить заранее (но сначала замочить в холодной воде на 12 часов, а затем слить воду и вливаем новую и варим 30 минут). Можно взять готовый консервированный. Всё хорошенько перемешать. Выкладываем на сервировочное блюдо и украшаем бальзамическим кремом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
помогает этому автору
Эмоции 82
Подарите автору эмоцию!
29
12
16
25
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5
Согласна, спасибо за внимание 🤗🌸
13 апреля 2022 г.
Ответить
Вкуснота! ❤️👍😋💐
13 апреля 2022 г.
Ответить
Спасибо большое 🤗🌺
13 апреля 2022 г.
Ответить
@fatkulina ❤️😋💐
14 апреля 2022 г.
Ответить
🤗🌸
17 апреля 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!