avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с нутом и свеклой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с нутом и свеклой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
#июль #понедельник Вкусный, сытный и полезный салат! За вдохновение спасибо @MIA_MIA
10 минут
3-4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свекла печёная/вареная 300 г
  • Маринованные огурцы 200 г
  • Томаты черри 150 г
  • Красный лук 0,5 шт.
  • Консервированный нут 1 бан.
  • Зелень по вкусу
  • Соль и специи по вкусу
  • Оливковоее масло для заправки

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Подготовить необходимые продукты. Огурчики порезать кружочками или чуть мельче.
2
Томаты разрезать пополам. Красный лук порезать тонкими полукольцами., свеклу тонкими дольками.
3
В миске смешать все ингредиенты. Посолить, поперчить. Добавить оливковое масло.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 65
Подарите автору эмоцию!
22
10
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2