avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с нутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина
#академия #салаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Б нута консервпрованного 1
  • Перец болгарский 1
  • Помидор большой 1
  • Луковица средняя 1
  • По вкусу соль
  • Масло раст для заправки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Подготовить овощи: лук очистить, у перца удалить семечки. С нута слить воду и выложить в миску.
2
Помидор и лук нарезать кубиками.
3
Лук нарезать кубиками. Выложить в миску с нутом, посолить, заправить растительным маслом, перемешать и подать к столу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями