очень полезный овощной салат

помидор , лук зеленый , укроп , петрушка , портулак огородный , молодые листы свеклы , соль , масло горчичное

фасоль , чеснок , укроп , майонез , сельдерей , сухарики

кабачок молодой , шампиньоны , соль

авокадо , огурец , помидор , салат айсберг , грудка куриная , сыр пармезан , соевый соус

свекла свежая , морковь , капуста белокочанная

свекла отваренная , морковь , чеснок , майонез , соль , перец

редиска , морковь , лук зеленый , укроп , яйцо перепелиное , помидоры черри , фасоль белая , листы салата , майонез , грудка

яйцо , помидоры черри , руккола салат , сыр , оливки , мясо индейки , тунец , очень вкусно получается , соль , перец черный молотый , масло оливковое , кунжут

яблоко , курага , чернослив , чай черный , сахар

греческий йогурт , семена чиа , жидкий мед , фрукты

пюре из печёных яблок , творог , яичный белок , соль , масло растительное , семечки тыква , семечки подсолнечника , мука льняная , мука

очень яблоки , тыквы очищенные от кожуры , семен