Стандартный
Премиум поиск
ПП завтрак, перекус или даже обед: Рулет из лаваша
лаваш, творог, яйца, огурец свежий, зелень, соль, масло растительное

Мила К ✔️ Амбассадор

Ленивый завтрак или перекус из лаваша
лаваш, яйца, колбаска, грибочек, помидорчик, зелень, сыр

Елена ✈

Смузи можно на перекус или вместо ужина 🥰
банан, мороженое крем брюле, персик, молоко

Юлия Тимчук

Почти ППпицца или "завтрак + перекус"
мука, творог, яйцо, кефир, колбаса, сыр, сметана, томатная паста, укроп
Ирина

ПП завтрак или ПП перекус с семенами чиа
кефир, йогурт, семена чиа, ананас свежее

Baiba Bozugo ✈


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Завтрак или перекус
бедро говядины, рис, помидоры, соль

Мила К ✔️ Амбассадор

Бутерброды на завтрак или перекус
батон черный, сыр творожный, отварная свекла, отварное яйцо

Галина @galina_recept 🇰🇿

Быстрый завтрак или перекус
колбаска, сыр, помидорк, укроп, репчатый лук, лаваш, яйцо

Роза Бахтеева 🏃♂️

Бутерброды на перекус или на завтрак
мясо начинка, нарезной хлеб, сметана, зелень, соль

Мила К ✔️ Амбассадор

Овсяноблин на завтрак или перекус
овсяных хлопьев, молоко, яйца, соль, перец, ветчина, сыр твердый, сыр творожный

Татьяна Крохина🏃♂️

Тортилья с курицей и овощами на завтрак или перекус 🌯
тортилья, майонез, помидор, огурец, запеченная курица, капуста пекинская, сыр

Юлия Гольцова 👩🏻🍳

Также ищут:
Отличный завтрак или перекус
огурец, хлеб цельнозерновой, помидор, сыр, салат, укроп, петрушка, соус

Татьяна Чумутина
