Перекус или завтрак - рецепты с фото

Ленивая овсянка ПП (быстрый завтрак или перекус, для ребенка)

овсяных хлопьев, йогурт без добавок, жидкий мед, фундук, горький шоколад

FcDantes

ПП завтрак, перекус или даже обед: Рулет из лаваша

лаваш, творог, яйца, огурец свежий, зелень, соль, масло растительное

Мила К ✔️ Амбассадор

Ленивый завтрак или перекус из лаваша

лаваш, яйца, колбаска, грибочек, помидорчик, зелень, сыр

Елена ✈

Смузи можно на перекус или вместо ужина 🥰

банан, мороженое крем брюле, персик, молоко

Юлия Тимчук

Почти ППпицца или "завтрак + перекус"

мука, творог, яйцо, кефир, колбаса, сыр, сметана, томатная паста, укроп

Ирина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП завтрак или ПП перекус с семенами чиа

кефир, йогурт, семена чиа, ананас свежее

Baiba Bozugo ✈

Завтрак или перекус

бедро говядины, рис, помидоры, соль

Мила К ✔️ Амбассадор

Бутерброды на завтрак или перекус

батон черный, сыр творожный, отварная свекла, отварное яйцо

Галина @galina_recept 🇰🇿

Быстрый завтрак или перекус

колбаска, сыр, помидорк, укроп, репчатый лук, лаваш, яйцо

Роза Бахтеева 🏃‍♂️

Бутерброды на перекус или на завтрак

мясо начинка, нарезной хлеб, сметана, зелень, соль

Мила К ✔️ Амбассадор

Овсяноблин на завтрак или перекус

овсяных хлопьев, молоко, яйца, соль, перец, ветчина, сыр твердый, сыр творожный

Татьяна Крохина🏃‍♂️

Тортилья с курицей и овощами на завтрак или перекус 🌯

тортилья, майонез, помидор, огурец, запеченная курица, капуста пекинская, сыр

Юлия Гольцова 👩🏻‍🍳