Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП завтрак или ПП перекус с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Baiba Bozugo ✈
Ингредиенты
- кефира 1 стакан
- йогурта (у меня турецкий с манго) 3-4 ст. ложки
- семян чиа 2-3 ст. ложки
- ананаса свежего (можно любой другой фрукт или ягоды) 1-2 кружка
Шаги приготовления
71
человек планирует готовить
1
Вылить 1/2 стакана кефира, засыпать чиа, добавить фрукты или ягоды, выложить йогурт, залить остатки кефира. Ставлю с вечера в холодильник, с утра готовый завтрак уже меня ждёт:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95896
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
