ПП завтрак или ПП перекус с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Baiba Bozugo ✈
Ингредиенты
кефира 1 стакан
йогурта (у меня турецкий с манго) 3-4 ст. ложки
семян чиа 2-3 ст. ложки
ананаса свежего (можно любой другой фрукт или ягоды) 1-2 кружка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Вылить 1/2 стакана кефира, засыпать чиа, добавить фрукты или ягоды, выложить йогурт, залить остатки кефира. Ставлю с вечера в холодильник, с утра готовый завтрак уже меня ждёт:)
4.95896
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!