перуанский суп с красным рисом и киноа

мякоть баранина , красный рис , репчатый лук , морковь , шпиг , хлопковое масло , вода , специи , чеснок , соль , вареные яйца , помидоры черри

свинина , морковь , лук , рис бурый , зира , чеснок , перец чили , соль , вода , масло растительное

свинина , морковь , лук , рис бурый , зира , чеснок , перец чили , соль , вода , масло растительное

киноа , грудка куриная , замороженный зеленый горошек , кукуруза консервированная , кинзы , лук репчатый , лайм , морковь , чеснок , корень сельдерея , соль , перец черный молотый , масло сливочное

баранина с косточкой , рис девзира , морковь , лук , чеснок , приправы , соль , вода , зира , айва , курдючный жир

мякоть баранина , лук , морковь , подсолнечное масло , рис , кориандр , базилик , куркума , барбарис , чеснок , перец горький , соль

мякоть говядины , говядина на косточках , курдючный жир , рис дев-зира , лук репчатый , чеснок , перец острый , соль , зира , барбарис

рис , мясо брать баранину , говядина , свинина . с курицей нужно будет поступить иначе . об этом расскажу в следующий раз , косточка , морковь , лук , чеснок , изюм , барбарис , соль , перец черный , перец острый , масло растительное , либо сало , смесь растительная , животное жиров , вода , зиры

баранина , рис "дэвзира" , морковь , лук репчатый , масло подсолнечное , масло кунжутное , соль , зира , перец черный , кориандр , барбарис , чеснок цельный , перец острый , баранина на косточке , вода

рис , баранина , морковь , курдючное сало , лук , перец чили , чеснок , соль , зира

хек , морковь , лук , масло сливочное , стебли укропа , лавровый лист

молоко , вода , сахар , кукурузный крахмал , гвоздика молотая , корица , фрукты , ягода