пикантный смузи с кабачком ананасом бананом и перцем

руккола , апельсин , соус песто , авокадо , масло оливковое

руккола , помидоры черри , козий сыр , фисташки соленные , хамон , Для заправки : , масло оливковое , бальзамический уксус , перец черный

яйца , сыр твердый , ростки гороха , помидоры черри , редис , соевый соус , масло растительное , шпинат , майонез , соль

сельдь малосольная , яйцо вареное , яблоко зеленое , лук , масло сливочное

перец болгарский , морковь , лук , помидоры , сахар песок , масло растительное , томатная паста , уксус столовый , соль , вода , перец черный горошек , лавровый лист

ветчина , помидор , фасоль , чеснок , майонез

красное яблоко , морковь , отварной кальмар , отварное яйцо , чеснок , сметана , горчичный соус , соль , перец черный молотый

цунии , картофель , зеленый горошек , чеснок , масло сливочное , масло оливковое , сыр твердый , базилик , соль , перец , куркума

говядина , огурцы , морковь , перец сладкий , зелень , лук красный , уксус яблочный , чеснок , соевый соус , масло оливковое

филе бедра индейки , горох турецкий нут , лук белыи , перец красный болгарскии , перец красный чили , помидоры , чеснок , баклажаны , соль , вода , зира , масло оливковое , томат , кинза свежая , микрозелень горох

свекла , морковь , сыр , чеснок , яйца куриные , соль , перец , майонез , картофель , укроп

палочки крабовые , красная фасоль , чеснок , перец болгарский , зелень , майонез , сметана