полезный завтрак лепешка из овсяных хлопьев

орехи , пекан , грецкие , кешью , ягода , клубника , брусника , сметана , сахар , молоко , мука , яйца , масло растительное , соль

круассан , авокадо , яйца , зелень , сыр творожный , масло оливковое

творог , гранола , кефир , свежие ягоды

домашний творог , мед , земляника , мята

яйца , творог , зелень , красная рыба

ряженка , банан , мюсли , персики

тонкий лаваш , яйца , помидор , сосиски , сыр твердый , соль , специи

авокадо , мидии , лосось , сок лимона , хлеб

геркулес долгой варки , вода , молоко , соль , подсластитель , банан , ягода , орехи рубленые , сыр легкий

хлеб черный , сыр творожный , авокадо , сок лимона , соль , яйца

авокадо , хлеб , сыр сливочный

перец болгарский , яйца , сыр , специи