полезный завтрак с семенами чиа

авокадо, корень петрушки, укроп, сок, соль, сыр, батон

творог проц, арахис жареный со вкусом васаби, орех грецкий, майонез

мексиканская тортилья, огурец, шампиньоны, масло, сыр

геркулес « монастырский, яйца, молоко, соль, обычный сыр

овсянка, клубничный йогурт, спелый банан

овсяные хлопья, вода, соль, яблоко, ягоды на выбор, мед

яйцо, сыр сулугуни, масло авокадо, масло сливочное, соль, петрушка, любимый кофе, курага, чернослив, орехи арахиса

булочки, тыква, яблоко, сахар, сливки

творог, яйцо, сахар, сахарная пудра, манная крупа, мука, масло растительное

творог, сметана, ягода, детское печенье

яйцо, овсяная мука, молоко

хлеб, авокадо, сыр творожный, томат, яйцо, семена льна, кунжут, подсолнечник