полезный зел ный смузи

вяленые томаты, чеснок, сухой тимьян, масло оливковое, сухая фасоль, свежие помидоры черри, руккола

куриное филе, консервированные ананасы, яйца куриные, огурцы, сметана, масло оливковое, горчица, лимонный сок, соль

цельная овсянка, яблоко, молоко, вода, кокосовая стружка, масло сливочное, изюм, орехи, корицы

банан, яйцо, кефир, хлеб

руккола, свежий шпинат, ростки маша, помидоры черри, сельдерей, дижонская горчица, зернистая горчица, мед, лимонный сок, масло оливковое

овсяные хлопья, кипяток, соль, сахар, масло сливочное, яйцо, зелень

яйцо, геркулес, шоколадный сироп mr . zero, банан, сыр

фасоль стручковая, капуста цветная, кабачок, чеснок

цельнозерновый хлеб, авокадо, масло оливковое, молотый перец, соль, яйцо, семена кунжута

тыква, вода, мед, лимонный сок

куриный бульон, морковь, свекла, картофель

огурцы, помидоры, зелень с грядкой