avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат с ростками маша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с ростками маша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
#застолье #полезный салат Простой и легкий, но в то же время питательный салат. Пробуйте!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Свежий шпинат
  • Ростков маша 0,5 стак.
  • Помидоров черри 10
  • Сельдерея 1 стебель
  • Для заправки:
  • Дижонской горчицы 1 ч. л.
  • Зернистой горчицы 1 ч. л.
  • Меда 1 ч. л.
  • Лимонного сока 1 с. л.
  • Оливкового масла 3 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Смешать все для заправки и оставить на 5 минут настояться.
2
Промыть ростки маша и рукколу. Нарезать сельдерей. Черри разрезать пополам.
3
Смешать все ингредиенты и полить заправкой. Bon appetit!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями