avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная шаурма
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощная шаурма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Амбассадор
premium
Овощная шаурма — вкусный и простой перекус. Готовится шаурма без мяса. Получается...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Листовой лаваш
  • Свежие огурцы 200 г
  • Свежие помидоры 160 г
  • Корейская морковь 100 г
  • Листовой салат или капуста 200 г
  • Для соуса:
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Майонез или сметана 3 - 5 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
✨️Огурцы нарезать на полукольца или соломкой. ✨️Помидоры нарезать на ломтики.
2
✨️Капусту тонко нашинковать. ✨️Немного добавить соли. ✨️Немного помять руками.
3
✨️В миске соединить томатную пасту и сметану. ✨️Перемешать.
4
✨️Лист лаваша смазать соусом. ✨️Следом выложить подготовленные овощи. ✨️Сверху немного соуса.
5
✨️Завернуть в конверт, подвернув боковые края. ✨️Проделать так еще несколько раз.
6
✨️Обжарить на гриле с двух сторон.
7
Наша ОВОЩНАЯ ШАУРМА готова! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
7
1
4
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2