avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шаурма с курочкой гриль и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шаурма с курочкой гриль и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
29 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 1/2 шт.
  • Аджики 0,5 ч. л.
  • Лаваш
  • Белокочанная капуста
  • Огурец свежий
  • Морковь по-корейски
  • Соус:
  • Сметаны 10% 3 ст. л.
  • Томатной пасты 1 ч. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль и чёрный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриную грудку нарезаем. Добавляем аджику, перемешиваем и обжариваем на сковороде-гриль.
2
Готовим начинку: нарезаем капусту + огурец + добавляем морковь по-корейски.
3
Соус: сметана + томатная паста + чеснок, соль и перец и перемешиваем.
4
На лаваш помещаем соус, выкладываем овощи и курочку. Сверху наносим немного соуса и заворачиваем конвертиком. Обжариваем на сухой сковороде - гриль. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями