1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Шаварма домашняя
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Пеняева
Попробуйте шаверму ПП, по рецепту с марафона для похудения. Очень нравиться моей семье....
1 ч 30 мин.
4 порции
5
Ингредиенты
- куриная грудка 1
- огурца 3
- помидорки 2
- пекинский салат(зелёные листья)
- лаваша 2-3
- укроп 1
- ст.л сметаны 3
- майонеза легкого 3 ст. л.
- горчицы 1 ч.л.
- чеснока 1 зубчик
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты. Нарезать соломкой овощи. Грудку обжать слегка, посолить, поперчить. Смешать соус: майонез, сметана, 1 ч.л. горчицы, 1 зубчик чеснока выдавить пресном, добавить мелко порезанный укроп.
2
Вырезать из лаваша прямоугольник, промазать его соусом, слегка оставить края сухими. Разложить овощи на лаваше сверху оставив место для заворота. Свернуть в рулетик (сверху, потом сбоку и к низу).
3
Обжарить с двух сторон на сухой сковороде. Приятного аппетита!!! Вкусно и очень полезно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871563
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
7
8
14
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
