avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ролл с курицей и овощами или пп шаурма
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ролл с курицей и овощами или пп шаурма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вкусные рецепты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе приготовленное 300-400 г
  • Салат
  • Огурец
  • Помидор
  • Тортилья 4 шт.
  • Соус любой, можно сметану или йогурт
  • Зубочистки

Шаги приготовления

55
человек планируют готовить
1
Тортилью смазать соусом.
2
Выложить салат, нарезанное куриное филе, огурец и помидор. Свернуть и заколоть зубочисткой.
3
При приеме, зубочистку вынимать, естественно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 54
Подарите автору эмоцию!
19
8
11
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями