Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ролл с тунцом и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Амбассадор
Сытный и вкусный ролл из лаваша с консервированным тунцом и овощами.
Хороший вариант в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лепёшки или лаваш
- Салата 1 лист.
- Помидоры 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Тунец в собственном соку 1 бан.
- Сметана 1 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
🔸️В посуде соединить тунец (размять вилкой), соль, перец и сметану.
🔸️Перемешать.
2
🔸️Помидоры и огурцы нарезать на слайсы.
🔸️Листья салата промыть и просушить
3
🔸На центр лепешки выложить лист салата, следом на него распределить тунец.
🔸️Сверху выложить слайсы помидора и огурца.
🔸️Свернуть, как шаурму.
4
Наш РОЛЛ С ТУНЦОМ готов!
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921145
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
5
1
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
