полезный молочно фруктовый завтрак чемпионатмира россия

яйцо, геркулес, шоколадный сироп mr . zero, банан, сыр

фасоль стручковая, капуста цветная, кабачок, чеснок

куриный бульон, морковь, свекла, картофель

огурцы, помидоры, зелень с грядкой

вода, шпинат замороженный листовой, морковь, лук, протертый помидор, картофель, масло подсолнечное, чеснок, соль, перец, лавровый лист, зелень петрушки, укроп

тыквенный сок, сахар, агар-агар крепость, большое желание сделать настоящий домашний полезный мармелад, кокосовая стружка

картофеленые отварить в кожуре, яйца отварить, куриное филе, некоторые добавляют редис, но я его не люблю, не добавляю, зелень, заправка может быть на ваш вкус . это, квас, сметана, вода, кефир . я делаю далеко не полезный, майонез, кипяченая охлажденная вода, лимонный сок

яйца, тростниковый сахар, он более полезный, мука, масло сливочное, соль, ванилин, масло растительное, чтобы не смазывать форма

лаваш, грудка куриная, китайская капуста, помидор, огурец, сельдерей, редис, полезный соус, нежирный, не кислый йогурт, укроп, кинза, петрушка, соль, перец, чеснок

овсяных хлопьев, отрубей любых, молоко, яйца, соус полезный, мясное наполнение, сыр твердый, помидор, оливки, зелень