полезный не молочный коктейль

немолоко овсяное , банан , груша

грейпфрут , черника , мед , лимон , кипяченая вода

цельнозерновый хлеб , помидоры , сыр , чеснок , зелень , масло оливковое

хрустящий хлеб , охотничьи колбаски , майонез , томатный соус , помидоры черри , лук зеленый , горчица

вареная свекла , яйца , свареные вкрутую , майонез , зелень , сыр творожный

вода , окорочка куриные , картофель , морковь , помидор , репчатый лук , сметана , зелень укропа , петрушка , сельдерей , сухой лавровый лист , соль , перец

яйцо , молоко , соль , масло растительное

облепиха , вода , сахар , лимонная кислота

разрыхлитель , творог , яйца , ванилин , сахар , мука

кабачок , чеснок , масло растительное , соль , специи , мука , панировочные сухари , яйцо , молоко

цельнозерновый хлеб , тунец , сельдерей , вареные яйца , авокадо , красная луковица , сметана , не острая горчица , свежая зелень , соль , перец

мука - обычной муки , или мука пшеничная цельнозерновая , мука ржаная , кефир , если кефир не жирный то добавьте растоплёного сливочного , соль , сода , кунжут , перемолотые овсяные хлопья , отруби , итальянские травы , льняное семя