avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный коктейль на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный коктейль на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#ПП Выпить на завтрак такой коктейль - это насытить свой организм нужными микро и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1 шт.
  • Кефир 150 г
  • Творог 3 ст. л.
  • Зелень петрушки и укропа по вкусу
  • Красного жгучего перца на кончике ножа
  • Куркумы 1/4 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты взбить в блендере. Дать настояться 10 минут. Завтрак готов! Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3