полезный сок

руккола , свежий шпинат , ростки маша , помидоры черри , сельдерей , дижонская горчица , зернистая горчица , мед , лимонный сок , масло оливковое

тыквенный сок , сахар , агар-агар крепость , большое желание сделать настоящий домашний полезный мармелад , кокосовая стружка

картофеленые отварить в кожуре , яйца отварить , куриное филе , некоторые добавляют редис , но я его не люблю , не добавляю , зелень , заправка может быть на ваш вкус . это , квас , сметана , вода , кефир . я делаю далеко не полезный , майонез , кипяченая охлажденная вода , лимонный сок