пп белковый завтрак

творог рассыпчатый , сельдерей , авокадо , листы салата , масло растительное , соль

отварная индейка , кукуруза , яйца вареные , огурец свежий , зелень , майонез

яичный белок , целые яйца , соль , масло растительное , творог , лук зеленый , рикотта , кефир , сметана , грудка куриная , Для украшения: , свежий огурец , вареное яйцо

грудка куриная , маринованные грибы , лук зеленый , консервированный горошек , соль , перец , масло растительное

огурец , консервированный горошек , яйца , вареная грудка , йогурт

белки , яичный желток , не жирный творог , зелень , листы салата , кефир , помидор , соль , перец