пп гречка для разгрузочных дней

вареная гречка , лук , грибов отварные , чеснок , овсяные отруби , сметана , яйца , масло растительное , специи , соль , перец

фарш говяжий , рис , яйцо , лук , морковь , томатная паста , специи , гречка

фарш рыбный судак , щука , яйцо , запаренная гречка , соль , хлебная сода , перец , томатный сок