avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневые котлеты с грибами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневые котлеты с грибами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Холодова💃
#марафон #пост #пп Замечательные котлетки для любого времени, и в пир, и в мир. В пост...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареной гречки 2 стак.
  • Луковица (обжарить) 1
  • Грибов отварных (любых) 100 г
  • Чеснока 1 зуб.
  • Овсяных отрубей 2 ст. л.
  • Сметаны (в пост заменить крахмалом или соевым продуктом) 1 ст. л.
  • Яйца (в пост не кладем) 2
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Специи, соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты заложить в блендер и пробить до однородности
2
Мокрыми руками формируем котлеты и выкладываем на хорошо разогретую сковороду, смазанную каплей масла.
3
Жарим под крышкой с обоих сторон до золотистого цвета.
4
Переворачивать аккуратно, готовые котлетки складываем в кастрюльку и накрываем крышкой, ещё дойдут.
5
Подаём и холодными и горячими, с овощами и сметаной, греческим йогуртом или Ткимали. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1