пп завтрак на запечённом батате

пшено , вода , ванилин , сахзам , семена чиа , орехи , сухофрукты , немолоко , банан

натуральный йогурт без добавок , мультизлаковый хлебец , горький шоколад , клубника , мята

замороженный мангольд , яйца

яйцо , соль , семена кунжута , лен , лаваш , масло

яйцо куриное , ряженка , мука кукурузная , какао , пюре яблочное , подсластитель

творог , овсяные хлопья , банан , изюм

мука рисовая , яйцо , творог мягкий , разрыхлитель , сахзам , смородина

молоко , яйца , рисовая мука , сода , масло растительное , мягкий творог , сахзам , арахисовая паста

теплая сметана , сода , рисовая мука , яйцо , сахзам , горький шоколад , какао , банан

аквафаба , льняное семя , льняное семя - в муку , кукурузная мука , соль , тимьян , сушеный чеснок , лимонный сок

овсяные хлопья , ряженка , яйцо , творог , сухофрукты , орехи , разрыхлитель , ванилин

творог мягкий , банан , разрыхлитель , картофельный крахмал , яйцо , арахисовая паста без сахара