пп запеканка ничего лишнего идеально на ужин

творог , классический белый йогурт , пшеничные отрубей , кукурузный крахмал , яйцо , изюм - сухофрукты

тыква , яблоко , молоко , творог , корица , соль , банан больше , ингредиенты может быть количество , импровизи

творог , яйца , манки , сметана , сахар , соль , разрыхлитель

творог , яйцо , Мука (можно кукурузный крахмал): , ванилин , какао , Масло кокосовое (можно сливочное, но с кокосовым вкуснее): , подсластитель

творог , сметана , мука , клетчатки , цукаты , чернослив , фиты парада , ванилин

филе индейки , брокколи , капуста цветная , яйца , сметана , сыр , соль , специи

обезжиренный творог , творог , рисовая мука , кокосовая мука , яйца , кокосовое масло , фитпарад , соль , разрыхлитель , цукаты , орехи , вымоченные ягоды

обезжиренный творог , кукурузный крахмал , изюм , яйцо , сахарозаменитель , ваниль

тыква запеченная , творог обезжиренный , кукурузный крахмал , яйцо , подсластитель

геркулес , сахар , кефир , фрукты , масло подсолнечное , яйцо

творог , яйца , мак кондитерский , сахар , мед , ванилин

творог , яйцо , протеин , сахзам