банан , овсянка смолотая в муку , протеин , творог в брикете , яйцо , мак , разрыхлитель , соль , изюм , подсластитель , шоколад без сахара , молоко либо шоколадный топпинг , грецкий орех
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ