пп не скучная куриная грудка

яйца, сметана, сахар виноградный, мука цельнозерновая, какао, сода, сок, шоколад не менее, кокосовое молоко

сметана не менее, йогурт натуральных активия "не сладкий", соль

не мягкий творог, яйцо, кукурузная мука, цельнозерновая мука, разрыхлитель, соль, сахар, соус, тертый сыр

печень трески, яйцо вареное, лук зеленый, соль, перец, лимонный сок, майонез, я - не добавляю, тарталетки

капуста белокочанная, морковь, яблоко, перец красный, йогурт не более

белки, яичный желток, не жирный творог, зелень, листы салата, кефир, помидор, соль, перец

большое яблоко, творог, яйцо, сахар, мука, манка пара ложек - кто на пп ничего не добавлять