avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#марафон #пп Когда уже всё приелось, да и йогурта хочется, а одной 100 гр баночкой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
3 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 150 г
  • Морковь 50 г
  • Яблоко 200 г
  • Перец красный сладкий 50 г
  • Йогурта не более 3 % 100 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Капусту мелко нашинковать.
2
Морковь натереть на Корейский мелкой тёрке.
3
Перчик я нарезала (настрогла) своим любимым ножом, которым овощи чищу.
4
Яблоко порезать кубиками.
5
Одну баночку йогурта любой вкус. У меня вот такой.
6
Добавить к салату и перемешать.
7
Приятного аппетита, друзья!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями