пп овсяная каша с бананом и медом

овсянка , кефир , яйца , соль , рисовая мука , клетчатка , корица , сода

морковь , огурчик , помидор , лук , перец болгарский , листы салата , сметана , соль , грудка куриная , яйцо , овсяная каша на молоке без сахара , специи , масло растительное , капуста цветная

овсянка , семена льна , семена чиа , фрукты , орешек ягода ваша , подсластитель , вода

овсянка быстрой варки , вода , соль , сахар , корица , банан , курага , грецкий орех

овсяные хлопья долгой варки , молоко , кефир , ряженки , вода , банан либо другие фрукты , какао , орехи

тыква , овсяных хлопьев , молоко , корица

овсяная каша , курага , кокос , яблоко , мёд смузи с черникой

овсянка долгой варки , молоко , вода , фитпарад , яблоко

овсянка , натуральный йогурт , кефир , ряженки , семена льна , семена чиа , чернослив

молоко , овсянка , сахар , соль , вода , масло сливочное

хлопья овсяные , вода , соль , клубника

овсянка , яйцо , вода , сыр , соль , специи