пп тортик много белка мало углеводов готовимся к лету

яйца , морковь , мука цельнозерновая , сметана , сахарозаменитель , сода , ванилин , финики , шоколад , орехи

кабачок , морковь , яйца , мука рисовая , зелень , соль , специи , сыр , сыр творожный

яйца , геркулес , кефир , большой банан , разрыхлитель , соль , творог , банан , сметана , сахарная пудра

тортилья , банан , сметана , какао , кокосовая стружка , подсластитель , клубничка

овсянка , кефир , яйцо , какао , сода , сахзам , мягкий творог , растопленный шоколад , орехи

яйцо , мягкий творог , какао , рисовая мука , разрыхлитель , подсластитель , сыр творожный , молоко на пропитку

банан , яйцо , яблоко , кефир , сода , рисовая мука , ягода , мягкий творог , сахарная пудра

овсянка , кефир , какао , сода , дроблёный фундук , сахарозаменитель , ванилин , яйцо , шоколад темный , творог обезжиренный

банан , молоко , яйцо , орех грецкий , мука рисовая , разрыхлитель , какао-порошок , сахзам , творог мягкий

банан , яйца , разрыхлитель , какао

мука , яйцо , мягкий творог , разрыхлитель , какао , подсластитель , кофе , орехи , кокосовая стружка , миндальные лепестки

яйца куриные , кукурузный крахмал , ч фита парад , какао порошок , молоко , кокосовая стружка , сахзам - фит парад номер , ванилин на кончики ножа , сметана , сливки , цветная кокосовая стружка , я использовала зёрна граната