Простой и быстрый пп - рецепты с фото

121

Овощи на пару в мультиварке

картофель, стручковая фасоль, брокколи, перец болгарский, помидорка черри, вода, масло оливковое, соль, специи

Ирина Волигова

122

Салат из свеклы

йогурт, ядра грецкие ореха, чернослив без косточки, свекла

Валерий Липатов

123

Пикантный салат из редьки

редька дайкон, морковь, чеснок, перец острый, соль, сахар, уксус

GiSoun

124

Творожно-банановая запеканка со сливой

творог, спелый банан, яйца, манки, слив

Лелик🏃‍♂️ ✈️

125

Банановый пирог в духовке

яйца, кукурузная мука, цельнозерновая мука, творог обезжиренный, йогурт белый натуральный, разрыхлитель, банан, подсластитель, какао-порошок, ванилин, масло оливковое

Ирина Гайдай

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

126

Банановый коктейль

банан, мороженое, молоко

Ольга ZETA ☕🌅

127

Овощной салат

помидор, перец болгарский, огурец, редис, кинзы, масло растительное, сок лимона, соль, перец, чеснок

Ирина Волигова

128

Рыба в духовке с хрустящей пряной корочкой

стейки рыбаюы, хлеб, чеснок, петрушка, розмарин, соль, перец, масло оливковое

Инна

129

Блинчики из шпината🥞

шпинат, яйца, рисовая мука, молоко, сахарозаменитель

@sv_na_pp

130

Запечённая форель с тимьяном (чабрецом)

продольное филе форели, Для маринада:, тимьян, сок половинки лимона, соевый соус, мед, соль, перец, На гарнир:, капуста цветная, капуста брюссельская, фасоль стручковая, чеснок

Надежда 🌳

131

Магкейк в микроволновке

яйцо, яблочное пюре, разрыхлитель, рисовая мука, ванилин, подсластитель

Татьяна

132

Овощной гарнир

большие красные, готовая гавайская смесь, соль, масло растительное

Юлия К.