салатик после тренировки пп

вареный рис , сыр пармезан , вареное яйцо , масло оливковое , огурец , тунец в собственном соку , соль , перец

морковь , вареное яйцо , чеснок , сметана , соевый соус , специи

яблоко , морковь , капуста белокочанная , укроп , соль , лимонный сок , масло оливковое

отварная нежирная свинины , капуста цветная , помидор , масло оливковое , свежая зелень

крабовое мясо , кукурузы , огурец , яйца , натуральный йогурт , соль

кукурузы , морковь , сыр , филе куриное , соленый огурчик , зелень , заправка сметана , горчица

отварная грудка , красная фасоль , красный лук , чеснок , огурец , горчица , сметана , масло оливковое , трава , соль

куриное филе , огурец , капуста пекинская , яйцо , греческий йогурт

баклажан , филе курицы , свежий шампиньон , лук , помидор , сыр , авокадо , сыр фета , палочки крабовые , соль специи перцев , соевый соус

грудка куриная , свежезамороженная стручковая фасоль , вяленые помидоры , кунжут , бальзамический соус , соевый соус

капуста , кукуруза , колбаска копченая , огурец свежий

зеленое яблоко , виноград , сыр "чеддер" , груша , сливы , черника , брусника , сок яблочно-виноградный , миндаль