Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП рисовый салатик с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор diabetonline
Очень вкусно, всего 150 ккал на 100 г
#коробка
10 мин.
4 порции
1
Ингредиенты
- Варёный рис 150 г
- Сыр пармезан 20 г
- Вареное яйцо 2 шт
- Оливковое масло 15 мл
- Огурец 100 г
- Тунец в собственном соку 100 г
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Огурец нарезаем кубиками.
2
Яйцо мелко шинкуем.
3
Перемешиваем в миске все ингредиенты: варёный рис, огуречные кубики, яйца, тунец, тёртый сыр.
4
Солим и перчим, заправляем оливковым маслом.
5
Наводим красоту: я предпочитаю порционные индивидуальные формы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851719
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
