Паста с тунцом Паста

Паста цельнозерновая (ПП) с тунцом, оливками и томатами

Паста цельнозерновая (ПП) с тунцом, оливками и томатами

Name: Паста цельнозерновая (ПП) с тунцом, оливками и томатами
Yield: 5
Ingredients: Паста из цельнозерновой муки 400 г; Тунец в с/соку 1 бан.; Помидоры в с/соку 1 бан.; Оливки зелёные 1 горсть; Масло оливковое 2 ст. л.; Базилик 5-8 листиков; Соль 1 ст. л.

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор

#ПП #паста Прекрасный сбалансированный обед или ужин из доступных ингредиентов всего за...

15 мин

Ингредиенты

Паста из цельнозерновой муки 400 г

Тунец в с/соку 1 бан.

Помидоры в с/соку 1 бан.

Оливки зелёные 1 горсть

Масло оливковое 2 ст. л.

Базилик 5-8 листиков

Соль 1 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Приготовить необходимые ингредиенты.

Варим пасту в подсоленной воде, обязательно смотрим время готовки указанное на упаковке, варим на 1-2 минуты меньше!

Пока варится паста, обжарить немного тунец на оливковом масле.

Затем добавить оливки, разрезанные пополам и помидоры в собственном соку. Добавить несколько листиков базилика. Тушить пару минут.

Сливаем воду от пасты, сохранив небольшое количество.

Выкладываем пасту в соус. Если видим, что немного суховато, добавляем сохранённую жидкость, прогреваем минуту всё вместе, для того чтобы паста пропиталась соусом.

Перед подачей посыпать мелко нарезанной зеленью (у меня базилик). Приятного Вам аппетита!

Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!

...