Паста цельнозерновая (ПП) с тунцом, оливками и томатами
Рецепт с фото пошаговый
#ПП #паста Прекрасный сбалансированный обед или ужин из доступных ингредиентов всего за...
15 мин
5
Ингредиенты
- Паста из цельнозерновой муки 400 г
- Тунец в с/соку 1 бан.
- Помидоры в с/соку 1 бан.
- Оливки зелёные 1 горсть
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Базилик 5-8 листиков
- Соль 1 ст. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Приготовить необходимые ингредиенты.
2
Варим пасту в подсоленной воде, обязательно смотрим время готовки указанное на упаковке, варим на 1-2 минуты меньше!
3
Пока варится паста, обжарить немного тунец на оливковом масле.
4
Затем добавить оливки, разрезанные пополам и помидоры в собственном соку. Добавить несколько листиков базилика. Тушить пару минут.
5
Сливаем воду от пасты, сохранив небольшое количество.
6
Выкладываем пасту в соус. Если видим, что немного суховато, добавляем сохранённую жидкость, прогреваем минуту всё вместе, для того чтобы паста пропиталась соусом.
7
Перед подачей посыпать мелко нарезанной зеленью (у меня базилик). Приятного Вам аппетита!
8
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811986
помогает этому автору
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
7
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
