салатик с брокколи и мидиями

капуста пекинская , огурец , укроп , лимонки , масло растительное

картофель , соленый огурец , морковь , грибы , фасоль , масло подсолнечное , зелень

огурец , редиска , помидор , перец болгарский , зеленый горошек , соль , зелень , масло растительное

кукурузы , консервированный тунец , огурец , яйца , греческий натуральный йогурт , оливково масло , соль , перец , укроп сушеный

капуста пекинская , грудка куриная , яйца , огурец свежий , перец болгарский , сухарики , соль , перец , паприка , соевый соус , масло растительное , майонез , укроп

авокадо , салат айсберг , перец красный , черри , корень сельдерея , огурец , жареная рыба , укроп , лук зеленый , масло , соевый соус , лимонный сок

помидор , огурец , соль , перец черный молотый , масло оливковое

яблоки , апельсины , ананас модно консервированный ... можно свежий , бананы , киви .. виноград , т . д , йогурт любой ... если его нет дома ... можно сметана .. кефир , сок с мякотью

капуста , огурец , яблоко , зелень , соль , уксус , масло

вареные перепелиные яйца , сухари , помидор , листы салата , куриное филе , масло растительное , майонез , соль

зеленый горошек , капуста белокочанная , огурчик , соль , нежирная сметана , лук зеленый , петрушка

картофель , морковь , чеснок , яйца , майонез , сметана , орех грецкий , сыр твердый