avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой салатик с тунцом
Простой салатик с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простой салатик с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Мосунова
#люблюрыбу #рыбныйсалат Готовится просто и быстро☝🏻 Очень спасает если нужно накрыть...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукурузы 1 бан.
  • Консервированного тунца 1 бан.
  • Огурец (можно заменить оливками/маслинами/ сельдереем) 1
  • Яйца (сваренных вкрутую) 2
  • Греческий натуральный йогурт (я всегда использую teos от савушкин)
  • Оливково масла 2 ст. л.
  • Соль,перец,сушеный укроп по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Яйца отварить,и вместе с огурцом нарезаем кубиками. Добавляем кукурузу и тунец. Заправляем йогуртом, оливковым маслом и специями. И можно ставить на стол,😃 Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями