салат витаминный заряд

свежая капуста , помидоры , лук красный , укроп

руккола , сырокопченая колбаса , мандарин , кедровые орехи , огурец

капуста пекинская , морковь , огурцы , помидоры , зелень , лимон , соль , сахар , масло растительное

сельдерей , морковь , яблоко , капуста пекинская , кедровые , сметана , соль , перец , чеснок

редис , помидор , укроп , лук , сметана , соль

капуста , морковь , свекла , лук , масло растительное , соль , уксус , перец , чеснок

капуста . все зависит от того , сколько вы персоны планируете накормить , морковь , огурец , томат . опять же половина , но вы можете , целый заточить - хозяин-барин , соль , сахар , перец черный молотый , сок лимона , дижонская горчица . эта с семками таким , масло оливковое

красная капуста , перец сладкий , лук , сметана , чеснок , соль , перец , розмарин

капуста белокочанная , огурец , помидоры , зелень , сок лимона , масло растительное

тыква , сметана , мед

палочки крабовые , капуста , морковь , кукурузы , масло растительное , специи

огурец большой , помидор большой , листы салата , семена льна , приправы , масло оливковое